Що таке БАД і навіщо вони потрібні?
LOTUS NAMASTE LTD
LOTUS NAMASTE LTD
Біологічно активні добавки (БАД) – це речовини, які призначені для доповнення раціону харчування та забезпечення організму необхідними вітамінами, мінералами, амінокислотами, рослинними екстрактами та іншими активними компонентами. Хоча БАДи не є лікарськими засобами, вони відіграють важливу роль у підтримці здоров'я та запобіганні різним захворюванням.
На відміну від медикаментів, які спрямовані на лікування захворювань, БАДи допомагають зміцнити імунну систему, покращити загальний стан здоров'я та компенсувати дефіцит нутрієнтів, яких може не вистачати в звичайній їжі. Вони можуть бути корисними в різних аспектах життя людини, особливо при незбалансованому харчуванні, стресах, активних фізичних навантаженнях або погіршенні екології.
Навіщо потрібні БАДи?
· Заповнення дефіциту вітамінів та мінералів. У нашому раціоні не завжди вистачає всіх необхідних мікроелементів. Неправильне харчування, дієти, стрес, куріння або захворювання можуть знижувати засвоєння корисних речовин. БАДи допомагають компенсувати цей дефіцит, підтримуючи нормальну роботу організму.
· Зміцнення імунної системи. Особливо в сезон простуд і вірусних захворювань добавки з вітамінами C, D, цинком та ехінацеєю можуть підвищити захисні сили організму.
· Підтримка роботи суглобів і кісток. Добавки з колагеном, кальцієм та магнієм мають позитивний вплив на здоров'я суглобів та кісткової тканини, особливо при високих фізичних навантаженнях або вікових змінах.
· Підвищення енергії та витривалості. Для людей, які ведуть активний спосіб життя або займаються спортом, існують добавки, що підтримують рівень енергії, такі як BCAA, вітаміни групи B та екстракти рослин, які допомагають відновлювати сили після тренувань.
· Психоемоційний стан. У світі, наповненому стресом і постійною метушнею, багато хто стикається з проблемами, пов'язаними з нервовою системою. БАДи з магнієм, мелиісою або валеріаною можуть знизити рівень тривожності та допомогти справитися з безсонням.
· Підтримка зовнішнього вигляду. Біодобавки з колагеном, вітамінами A і E, омега-3 жирними кислотами сприяють покращенню стану шкіри, волосся та нігтів, уповільнюючи процеси старіння та покращуючи зовнішній вигляд.
Як правильно використовувати БАД?
Важливо пам'ятати, що БАДи – це лише доповнення до основного раціону, а не заміна повноцінного харчування. Перед початком їх прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб уникнути передозування або небажаних побічних ефектів. Важливо також стежити за якістю добавок і вибирати продукцію від перевірених виробників з сертифікацією.
На відміну від медикаментів, які спрямовані на лікування захворювань, БАДи допомагають зміцнити імунну систему, покращити загальний стан здоров'я та компенсувати дефіцит нутрієнтів, яких може не вистачати в звичайній їжі. Вони можуть бути корисними в різних аспектах життя людини, особливо при незбалансованому харчуванні, стресах, активних фізичних навантаженнях або погіршенні екології.
Навіщо потрібні БАДи?
· Заповнення дефіциту вітамінів та мінералів. У нашому раціоні не завжди вистачає всіх необхідних мікроелементів. Неправильне харчування, дієти, стрес, куріння або захворювання можуть знижувати засвоєння корисних речовин. БАДи допомагають компенсувати цей дефіцит, підтримуючи нормальну роботу організму.
· Зміцнення імунної системи. Особливо в сезон простуд і вірусних захворювань добавки з вітамінами C, D, цинком та ехінацеєю можуть підвищити захисні сили організму.
· Підтримка роботи суглобів і кісток. Добавки з колагеном, кальцієм та магнієм мають позитивний вплив на здоров'я суглобів та кісткової тканини, особливо при високих фізичних навантаженнях або вікових змінах.
· Підвищення енергії та витривалості. Для людей, які ведуть активний спосіб життя або займаються спортом, існують добавки, що підтримують рівень енергії, такі як BCAA, вітаміни групи B та екстракти рослин, які допомагають відновлювати сили після тренувань.
· Психоемоційний стан. У світі, наповненому стресом і постійною метушнею, багато хто стикається з проблемами, пов'язаними з нервовою системою. БАДи з магнієм, мелиісою або валеріаною можуть знизити рівень тривожності та допомогти справитися з безсонням.
· Підтримка зовнішнього вигляду. Біодобавки з колагеном, вітамінами A і E, омега-3 жирними кислотами сприяють покращенню стану шкіри, волосся та нігтів, уповільнюючи процеси старіння та покращуючи зовнішній вигляд.
Як правильно використовувати БАД?
Важливо пам'ятати, що БАДи – це лише доповнення до основного раціону, а не заміна повноцінного харчування. Перед початком їх прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб уникнути передозування або небажаних побічних ефектів. Важливо також стежити за якістю добавок і вибирати продукцію від перевірених виробників з сертифікацією.
На закінчення, БАДи – це ефективний засіб підтримки здоров'я та життєвого тонусу. Вони допомагають заповнити дефіцит корисних речовин, покращити загальний стан організму та запобігти захворюванням. Однак, не забувайте, що ключем до хорошого самопочуття залишаються правильне харчування, фізична активність та здоровий спосіб життя.
Залишились питання?
Залишіть заявку та наші фахівці зв'яжуться з вами
LOTUS NAMASTE LTD
