Kollagen und Elastin sind zwei wichtige Proteine, die eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Festigkeit und Elastizität der Haut sowie der Gesundheit der Haare spielen. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Menge im Körper ab, was zu Falten, Verlust der Hautelastizität und einer Verschlechterung des Haarzustands führen kann. In diesem Artikel sprechen wir darüber, wie Kollagen- und Elastinpräparate zur Erhaltung jugendlicher Haut und kräftigen Haars beitragen können.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein, das einen erheblichen Teil der Dermis (der zweiten Hautschicht) und anderer Bindegewebe im Körper, wie Sehnen und Knorpel, ausmacht. Es ist für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich, erhält ihren Tonus und beugt der Entstehung von Fältchen vor. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Kollagenproduktion im Körper, was zu einem Verlust der Hautelastizität, Falten und Mattheit führt.

Was ist Elastin?

Elastin ist ein weiteres Protein, das der Haut Elastizität verleiht. Es hilft dem Gewebe, sich zu dehnen und in seine ursprüngliche Position zurückzukehren. Elastin fördert die Elastizität der Haut und verhindert ein Erschlaffen. Wie bei Kollagen nimmt auch die Menge an Elastin im Körper mit zunehmendem Alter ab, was die Fähigkeit der Haut beeinträchtigt, ihre Form und Flexibilität wiederzuerlangen.

Wie helfen Kollagen und Elastin Haut und Haar?

·Stärkung der Hautstruktur: Kollagen bildet eine Art „Gerüst“ für die Haut und hilft ihr, straff und glatt zu bleiben. Mit Kollagenpräparaten wirkt die Haut straffer und die Faltenbildung wird reduziert.

· Hydratisierung und Regeneration: Kollagen hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren, was zu einem gesunden und frischen Aussehen beiträgt und außerdem die Zellregeneration nach Schäden beschleunigt.

·Haargesundheit: Kollagen stärkt nicht nur die Hautstruktur, sondern trägt auch zur Verbesserung des Haarzustands bei und verleiht ihm Glanz und Kraft. Es trägt zur Verbesserung der Ernährung der Haarfollikel bei und stärkt ihre Wurzeln, wodurch Haarausfall vorgebeugt wird.

·Elastizität der Haut: Elastin hingegen ist für die Fähigkeit der Haut verantwortlich, sich zu dehnen und in ihren ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Dies hilft der Haut, ihre Form zu behalten und beugt Falten und Erschlaffung vor.

Wie können Sie Kollagen und Elastin durch Nahrungsergänzungsmittel erhalten?

In den letzten Jahren sind Kollagen- und Elastinpräparate auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter geworden. Diese Ergänzungsmittel sind normalerweise in Pulver-, Kapsel- oder flüssiger Form erhältlich und lassen sich leicht in Ihre tägliche Ernährung integrieren. Aus Fischschuppen oder Rindern gewonnenes Kollagen weist eine hohe Bioverfügbarkeit auf, sodass es vom Körper effektiv aufgenommen werden kann.
Auch Elastinpräparate erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da sie die Elastizität der Haut bewahren und der Hautalterung vorbeugen können.

Wann sollten Sie mit der Einnahme von Kollagen- und Elastinpräparaten beginnen?

Die Einnahme von Kollagen- und Elastinpräparaten wird für Personen über 30 Jahren empfohlen, wenn die natürliche Produktion dieser Proteine ​​nachlässt. Nahrungsergänzungsmittel sind auch für diejenigen nützlich, die den Zustand ihrer Haut nach der Einwirkung schädlicher Faktoren (Sonne, Stress) verbessern oder ihr Haar stärken möchten.